Nikola Savić

HFS Academy sertifikovani personalni trener

Treniraj pametno, treniraj kvalitetno i budi konstantan. Bez ekstrema, bez prečica, sa rezultatom koji ostaje.

Mišićna masa
Snaga
Tehnika
Dugoročne navike

Zakaži konsultaciju @savke18 Pogledaj pakete

5+: godina kontinuiranog treninga
HFS: Academy diploma
0: šablonskih programa

O treneru

Ko je Nikola?

Nikola se fitnesom i treningom bavi više godina i kroz sopstveni trening, edukaciju i rad na sebi razvio je pristup koji počiva na tri stvari: kontinuitetu, disciplini i dugoročnim rezultatima.

Ne veruje u kratkoročna rešenja i ekstremne pristupe. Cilj je da razumeš šta radiš, zašto to radiš i kako da rezultat zadržiš, zato svaki program prilagođava cilju, nivou iskustva, mogućnostima i svakodnevnom tempu života, umesto da svima daje isti plan.

Posebnu pažnju posvećuje pravilnoj tehnici, progresivnom opterećenju, oporavku i kontinuitetu. Cilj nije da zavisiš od trenera zauvek, već da naučiš da razumeš svoje telo, pravilno treniraš i izgradiš navike koje ostaju.

Nikola Savić u teretani — Nije najvažnije koliko jako možeš da treniraš danas. Najvažnije je koliko dugo možeš da budeš konstantan.
Nikola

Fokus rada

Sa čim ti Nikola može pomoći.

01Izgradnja mišićne mase
02Razvoj snage
03Smanjenje telesne masti
04Poboljšanje kondicije
05Pravilna tehnika izvođenja vežbi
06Mobilnost i stabilnost

Edukacija i sertifikati

Znanje iza rezultata.

Formalno obrazovanje, sertifikati i edukacije koje stoje iza svakog plana.

Personalni trener HFS Academy
Položen završni test i diploma. Oblasti: anatomija i biomehanika, kardiorespiratorni sistem i izdržljivost, dijagnostika u fitnesu, fleksibilnost, mobilnost, stabilnost, trening sa opterećenjem, principi zdravog načina života

Utisci klijenata

Rezultati govore.

4 utiska ljudi koji su trenirali sa Nikolom.

+6 kg mišićne mase za 4 meseca
Za četiri meseca sa Nikolom dodao sam 6 kg mišićne mase i prvi put u životu radim čučanj bez bola u kolenu. Tehnika pre svega, to ti ponavlja dok ne uđe u ruke. Ništa nije bilo na silu, a napredak se video iz nedelje u nedelju.

PPetar M.

Konačno razumem šta radim
Nikola ne obećava čuda, obećava plan. Trenirala sam kod tri trenera pre njega i tek sad razumem zašto radim koju vežbu i kako da napredujem sama. To je razlika između treninga i učenja.

JJelena P.

−11 kg za 6 meseci
Skinuo sam 11 kg za pola godine bez izgladnjivanja i bez preskakanja života. Plan je bio prilagođen mojim smenama i putovanjima, kad nisam mogao u teretanu, imao sam verziju za kuću. Konstantnost je bila ključ, kao što je i rekao na prvom razgovoru.

MMiloš D.

Mrtvo dizanje 80 → 140 kg
Prvi trener koji mi je objasnio progresivno opterećenje umesto da me samo umori. Mrtvo dizanje sa 80 na 140 kg za godinu dana, bez ijedne povrede. Miran, precizan i uvek zna kad da doda, a kad da skine kilažu.

MMarko J.

Paketi i cene

Izaberi model saradnje.

Svi paketi uživo uključuju članarinu u teretani. Cene su mesečne, osim gde je drugačije naznačeno.

Online saradnja

Osnovni paket: plan, ishrana i podrška gde god da treniraš.

5.000RSD / mesečno

Inicijalni upitnik i kratak onlajn razgovor (poziv ili video poziv) radi procene ciljeva, iskustva i zdravstvenog stanja
Individualni trening plan prilagođen opremi koju imaš: teretana, kuća ili minimalna oprema
Plan se ažurira na 2–4 nedelje, u skladu sa napretkom
Instrukcije za izvođenje vežbi (video linkovi ili demonstracioni materijal)
Plan ishrane prilagođen cilju (mršavljenje, definicija ili mišićna masa), sa okvirnim rasporedom obroka i makronutrijenata
Komunikacija putem aplikacije, imejla ili WhatsApp-a za sva pitanja o treningu i ishrani
Praćenje napretka kroz nedeljne ili dvonedeljne check-in izveštaje (težina, mere, fotografije)

Zakaži

Najtraženije

Uživo 1 na 1

12 treninga mesečno sa članarinom, srednji nivo.

16.000RSD / mesečno

Inicijalni upitnik i razgovor radi procene ciljeva, iskustva i zdravstvenog stanja
12 termina mesečno, trening uživo, jedan na jedan
Individualni trening plan prilagođen opremi, ciljevima i nivou
Direktna korekcija tehnike u realnom vremenu
Prilagođavanje treninga iz termina u termin, prema napretku, umoru ili povredama
Plan ishrane prilagođen cilju, sa okvirnim rasporedom obroka i makronutrijenata
Komunikacija van termina putem aplikacije, imejla ili WhatsApp-a
Praćenje napretka kroz nedeljne ili dvonedeljne check-in izveštaje
Mesečna članarina u teretani uključena

Zakaži

VIP paket

Najjači nivo: do 18 treninga, prioritet i podrška 7 dana u nedelji.

29.900RSD / mesečno

Do 18 termina mesečno, trening uživo, jedan na jedan
Individualni trening plan uz korekciju tehnike u realnom vremenu
Do 3 revizije plana ishrane mesečno, prema napretku i potrebama
Nedeljni video poziv od pola sata: pregled napretka, pitanja, motivacija
Prioritetni termini, biraš pre ostalih kategorija klijenata
Periodična analiza sastava tela: telesna masa, procenat masti, mišićna masa
Prioritetna podrška, odgovor u roku od nekoliko sati, čak i vikendom
Personalizovani plan oporavka: istezanje, mobilnost, san i regeneracija
Hitni termini i izmene rasporeda bez dodatne naplate
Mesečna članarina u teretani uključena

Zakaži

Ostali treneri

Upoznaj i ostatak tima.

Ivan RanđelovićLeđa, postura i zdravlje

Marijana ŽikićMršavljenje i hipertrofija

Staša StojkovićOblikovanje tela i ishrana

Spreman da počneš sa Nikolom?

Prvi razgovor je procena ciljeva, iskustva i zdravstvenog stanja, bez obaveza. Javi se mejlom i dogovorite termin.

Zakaži konsultaciju Svi treneri