Marijana Žikić

9 godina neaktivnosti, preokrenuto za 3 meseca

Tri meseca treniranja sa Marijanom uspelo je da preokrene 9 godina neaktivnosti, a po svim merenjima telesnih parametara prevazišao sam sopstvena očekivanja. Ono što mi je lično bilo još važnije: na treningu sam se od prvog dana osećao prijatno i kao kod kuće. Ume i najdosadnije vežbe da pretvori u zabavu, tako da nam nikada nije bilo dosadno.

Bolovi u leđima, rešeno

Samo da te obavestim da bolove u leđima više nemam zahvaljujući tebi. Rešila si mi problem koji imam godinama i prezahvalna sam. Ti si car i profesionalac i izvučeš iz mene maksimum. Nastavljamo dalje za još bolje rezultate.

Rezultati za mesec dana

Počela sam da treniram sa Marijanom bez ikakvog prethodnog iskustva u teretani, sa predrasudama da su treninzi naporni, a promene u ishrani i načinu života još teže. Zahvaljujući njenom pristupu, već nakon mesec dana videla sam željene rezultate. Ono što je najvažnije, zadržala sam zdrave navike.

Korektivni treninzi

Sa Marijanom sam radio korektivne treninge. Vrlo je stručna i posvećena poslu. Tokom treninga je sve vreme bila uz mene i pazila da svaka vežba bude odrađena pravilno. Posebno mi je značilo što je umela da se prilagodi mojim godinama, pa mi trening nije bio samo obaveza već i druženje.

6 meseci saradnje

Saradnja sa Marijanom proteklih 6 meseci je bila izuzetna. Strpljiva je, motiviše na pravi način i zaista se posvećuje svakom treningu, čak i broji ponavljanja umesto vas. Krenula sam jer sam želela da skinem par kilograma do leta, ali sam zavolela trening, tako da nastavljamo još jače. Sve preporuke!

Tehnika i rezultati

Treninzi su uvek dobro osmišljeni, dinamični i prilagođeni mojim mogućnostima. Atmosfera je opuštena, a Marijana istovremeno izuzetno profesionalna i posvećena, uz stalnu pažnju na pravilnu tehniku. Posle treninga se osećam lakše i rasterećenije, a vidim i jasne rezultate, to mi je dodatna motivacija.

Zavolela teretanu

Kao neko ko nije voleo teretanu, sa Marijanom sam zavolela vežbanje i odlazak na trening. Treninzi su bili puni podrške i motivacije. Jedva čekam da se ponovo vidimo posle porođaja i da zajedno stvaramo nove rezultate.

Prvi trening sa 30 godina

Kao osoba koja je prvi put otišla na trening sa svojih 30 godina, mogu da kažem da sam zadovoljna saradnjom. Na početku mi je sve bilo nepoznato, ali si sve prilagodila mojim mogućnostima. Krenula sam bez ikakvih očekivanja, a onda shvatila da mi prija, i sad mi je već prešlo u naviku.